山本泰弘の大嘘つこうか

ウチの前の中学校の桜も8分咲き。
あと少しで満開です。

明日で「笑っていいとも！」が最終回。
「花マルマーケット」も先週、終了しました。
欽ちゃんも舞台出演は卒業されるそうです。

今年は長年続いてきたモノが終わりを告げることが多いような

寂しいです。

つい感傷に浸りガチな性格だけでなく、長年続いてきたモノがなくなるのは、変な感じもしますし


今日、小さい頃から知っている子が外国に旅立って行きました。

最近はそんなに頻繁に会っていたワケではないですけど、すぐ会える距離で会わないのと、そうでない距離で会えないのとでは、何かが違います。

でも、将来に向かっての決断の旅立ち
新しいことの始まりのとき

精一杯、応援するよ！

終わりがあってこその
始まりのとき

桜は終わりと始まりの祝福の花だよね。

体の固い人のストレッチ

などで、検索すると

「横隔膜のストレッチ」
て言うのが、でてきます。

固い体をなんとかしようと
ストレッチするものの
簡単には柔らかくなってはくれないし、痛いしで

検索することが多くなる最近です

それによると、横隔膜が固くなることで、体が収縮し固くなるそうで
まずは、横隔膜を柔らかくしないといけないそう。

うんうん、これは新しい情報

やり方は簡単で、

手をついて上半身を反らし、腹式呼吸で3回深呼吸をする

早速やってみると、確かにお腹の辺りが伸びて効いてはいるみたい

その他にも肩甲骨やら股関節やら、イロイロあって、なかには中には固い人のストレッチは5分以内なんてのもあったり

まずはやってみるしかないですな

今日、久しぶりに武蔵野線に乗ったんですけど、
めちゃくちゃ早くないですか？

当然私鉄より、他のＪR、山手線や中央線に比べても断然早い気がして

ガタン、ガタンって勢いがちがってましたよ

他の電車が、
ガタンガタン〜ガタンガタン〜
だとすると

武蔵野線は
ガタンガタンッ！ガタンガタンッ！！って
勇ましかった〜

駅と駅の間隔がひらいているから、トップスピードに乗ってる時間が長いからなのかな、あの勢いは

大陸的な感じがしましたもの

シベリア鉄道のような、
夜ともなれば、
銀河鉄道のような

大袈裟に言えばですよ
(*^^*)

武蔵野線、良かったな〜

舞台を見ているとき、脚がつったことありますか？

今日、僕は初体験してきました。

ちょっと姿勢を変えようと、左脚を組み変えた瞬間に
ビキーーーーン！！と
太ももの裏側、ハムストリングが
ビキーーーーン！！と

うわっ！と思っても、満員の客席
右にも左にもお客さん
動くに動けず
もちろん立つに立てず

しばらくそのままの姿勢で
我慢・・
ちょっとだけ動かしたら
余計、つりそうな感触
辛抱・・
ずっとこのままだったらどうしよう
という、不安・・

幸い10分くらいでおさまってきたので、良かったですけど人知れずのあの恐怖は何とも言えません

これから舞台を見に行くときは
入念にストレッチしていかないと！

皆さんもやった方がいいですよ！

経験者談です

つい先頃あるオーディションの役に合わせて
髪を切ったんですが、
そのオーディション自体が無くなるという、ちょっと悲しい出来事が
ありまして。

しかも中止が決まったのが、結構直前で。

ナ二ーーッ！！

ここ何日間の俺のドキドキ、緊張感はどうすんのよ！
髪まで、合わせて切っちゃったよっ！！

まるで、初デートをドタキャンされたのと同じような状態


ちょっと違うか？

オーディションは次もあるし
髪は舞台、終わりでどうせ切ろうと思ってたし

いや、失われたドキドキ感は
同じはず！

ま、たまにあることだし、仕方ないっちゃ仕方ないし

次だよ次っ！

オーディションもデートも次が
大事っっ！


う〜〜ん
話の結論として、合ってるのかな？