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B&H　4weeksイベント予定(9/21)

＊降水確率50%以上の場合は中止になります。朝に店の情報をご確認下さい。
＊BIKE&HIKEのお客様&ご家族ご友人、今後お店としてお付合いいただける方はどなたでもご参加いただけます。
＊お申込みは不要です。集合場所にお越し下さい。

●B&H大井埠頭練　9月22日（日）
1周約１０ｋｍの周回を回ります。周回なので遅れても大丈夫。初心者からベテランまで良いトレーニングになります。初心者の方には走り方のアドバイスをします。
集合：7:30バイク＆ハイクまたは現地のみなとヶ丘埠頭公園8:30
戻ってからダウンでスイム@玉川中学校室内プールをやる方はスイムグッズ（スイムキャップ、ゴーグル他）をご持参ください。
11時頃帰着予定

● ミニトライアスロン@B&H 9月23日(月祝)
3種目をそれぞれ時間でやるので、これから始める方からベテランまで自分のペースでトレーニングできます。
集合 7:30 バイク&ハイク
バイク(50分)、T1(バイク&ハイクでランシューはきかえ)、ラン(駒沢公園周回30分)、T2(スイムグッズを持ち近くのプールへ)、スイム(50分)
11時半頃終了予定です。

●朝食ライド@深大寺そば 9/28(土)
ロードで行きますが、オフロードで行く人もOKです。兵庫島〜水道橋は別れて走り、その後は合流して行きましょう。
集合 8:00 バイク&ハイク (途中合流可)
11時半帰着予定
＊9/29は雑誌撮影のため練習会はお休みです

●B&H 走行会@尾根幹 10/5(土)
尾根幹、小山田周回に行きます。
集合: バイク&ハイク 7:00
10時帰着予定。希望者は戻り後、ローラーズ練後のスイム練と合流します。

●川崎港トライアスロン@東扇島応援 10/6(日)
車で応援に行きます。同乗希望の方はご連絡ください。

●バイク洗車講習会byワコーズ 10/12(土)
ワコーズ社のケミカル担当者を招き、ケミカルを使った洗車講習を行います。参加費無料。ご希望の方はご連絡ください。
開催: バイク&ハイク 12:00〜13:00
＊10/13は千葉シティトライアスロンのサポートに行きます。

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