2015/7/3

ぎっくり肩?  diary

最近、本屋に平積みで並んでいて映画化もされているのか?
「くちびるに歌を」と「幕が上がる」って小説を読みました。
ちょっと前のキンドルのセール時に一気に購入。
前者が、中学生:合唱部。後者が、高校生:演劇部という設定で遥か昔の若かりし頃を思い出し懐かしく読みました。
合唱も演劇も、練習前に柔軟体操やらストレッチやら発声練習やらをやるんですね。
高校の頃、吹奏楽部でしたが、発声はともかく体操系はやらなかったなぁと思いつつ、ボイトレの本なんかを見ながらストレッチをしたら肩甲骨の運動のやり方が間違ったみたいでギックリ肩(肩甲骨?)になって苦しんでおります。
ギックリ腰は経験がありませんが、肩でもなにかといろんな動きが制約されます。首が回りません。

と、一週間くらいたつのですが、まだ痛みが取れない。

右の肩甲骨なので、レバーを押す右腕が上に持ち上げ気味になるクロマチックハーモニカの構え方も影響してるのだろうなぁ。

永年の蓄積が爆発したみたいな。。。負担がかからないフォームを研究しよう。

7月5日予定されていたアンの家はお休みします。
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