2005/5/23

呼吸筋強化トレーナー   - study

これ(パワーブリーズ)ってどうなんでしょ?買っても続かないような気がひしひしとするので買ってませんが、、、(2000円位なら買うけど。)
いろいろ楽器やって楽器で使う筋肉は楽器で鍛えるのが一番とは思っているのですが、ハーモニカって複雑なアンブシャとかいらないから、いろいろ練習したらあとは呼吸法一発!みたいなところがあると思うのですよ。ん〜情報収集中。
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2005/5/24  12:44

投稿者:nori

どもども。
こないだテレビでペットボトル美容法ってのやってた。
呼吸を整えて一気にペットボトル(2リットルとかの)の空気を吸い込んでちょっとずつ吐き出す・・・ってやつ。
ホッペのたるみを取るらしいんだけど、これがねぇ、けっこう呼吸タイヘンでバカにできない。
(人にも見せられない・・・)
けど、意外と一石二鳥かも、、、って思った。
で、お水入ってたちょっと固めのペットボトルでたまにやってる。
効果は・・・そのうちね。続いたら・・・

2005/5/23  10:56

投稿者:

呼吸に抵抗を与えて深呼吸するって・・・ハーモニカ吹くことで十分のような気がする・・・。
ハーモニカ健康法とかいう本でも書いてみたらよいかも。

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