2010/3/31

病状その後  diary

逆流性食道炎ネタはまだまだ続きます。

すっかりよくなったと思われていたが、ビールやらワインやらをほんのちょっと(?)飲んで病状逆戻り系です。

反省点としては、飲んでそのまま寝ちゃうのがいけない。というもの今我が家にはちっこいの(約3歳)がいるので、寝かし付けに付き合うと夜の7時とか8時に一旦寝ることなって必然飲んですぐ寝る羽目になってしまうのだ。子供が寝付いた頃を見計らいさっさと起きればいいのだが、何しろ僕は子供より寝つきがいい。。。

わかりきったことなので次回は対策を打たないといけない。

でも基本は飲まないにこしたことはない。
ビールは当選品でワインは頂き物、、、つい家にあるとねぇ〜。

で、昨日は夜にうどんのカップ麺を食べたら夜中に死にそうになるくらいに咳が出た。
うどんは消化にいいと聞いたけども、聞くところによるとカップ麺はぜんぜん別物らしい。粉末のスープは半分しか入れなかったんだけども。そのくらい気がつけよなってレベルだよね。

料理というのもの一切しないもので、この病気に何がよいとか読んでも応用がきかない。勉強しないと。

どうやらカップ麺の影響は限定的らしく現在の体調は比較的よい。やはりお酒のほうがダメージが長引くのか。

唾液により胃酸を中和するのでガムがいいらしいというので最近ガムをいろいろ買ってる。
お酒もコーヒーとかもだめなのでささやかな楽しみ。ガムなんか噛めるのはたかが知れてるのでお金がかからなくていいな。
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