告知
先日予告したとおり、チーム西遊記体力測定を実施します!
実施項目は以下のとおりです。
1.握力測定(kgで測定)
2.立ち幅跳び(距離で測定)
3.四股立ち耐久(上位5名までポイント)
4.腕立て(回数を競う)
5.片足バランス(秒数をカウント)
上記の項目を、来週から一人一人測定します。
半年くらいを目処に測定したいと考えております^^
※注意事項
・来週稽古をお休みした人は、次週に測定します。
「測っていない〜;;」と言って泣かないでください。
・1週間に色々な支部に参加する方は、
何度でも測定できます。
一番良い結果をデータで残します。
・体力測定は、チーム西遊記のオリジナルプログラムです。
他の支部の先生に「体力測定しないの?」と聞いても
他の先生は困ってしまうので、お気をつけください。
目指せ!西遊記マッスルキングorクイーン!

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