坊ちゃん’S

ぼんやりプリンス*ぶるりんラフター*甘えん坊トリスタン*今日はどんなことしてるかな?

 

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投稿者:Aたん
>アーさんの下僕さんへ

んもぉまさかの夏太りに
グウタラ食っちゃ寝してる場合ではない!!
と一大決心をしたよ( ̄‥ ̄)

ラフターさんのお腹の割れ目は
あくまでも本人の言うように
腹筋が割れてるってことにしておいてあげてね(。・m・)




>リーファさんへ

うふふぅ( ̄ー ̄)
一大ムーブメントを巻き起こした時に
しっかりと買ったはイイのですが
1ヶ月やっても特に効果がなく
暑くなってやめちゃったんですが
今回は涼しくなる一方なので
もうチョッと頑張ってみようと思ってます( ̄‥ ̄)



>ALEXさんへ

アコガレの腹筋縦割れへの道は
結構厳しいものですよねぇ( ̄ω ̄)
ビリーの腹筋プログラムをただひたすら頑張って
今回こそアコガレの腹筋縦割れ手に入れますよぉ( ̄‥ ̄)
お互い頑張りましょう!!



>グミママさんへ

おっ!グミママさんもレッグマジックやっているのですね♪
レッグマジックXの方が太ももに効く感じでしたが
いかんせん動きが単調すぎて
スグに飽きちゃったんですよねぇ( ̄〜 ̄)
のでサークルの方を買ったのですが
完全に失敗しました( ̄‐ ̄)
夜中のCMで洗脳されて買うものは
やはりあまりいい結果は付いてこないですなぁ( ̄^ ̄)



http://blue.ap.teacup.com/applet/louis/msgcate1/archive
投稿者:グミママ
頑張ってますね〜
実は私もレッグマジックやってるんですが、効果がよく分かりません(T-T)
下半身痩せたい〜。

我が家もガシガシ音を立てて動いていると、皆不思議な顔して周りに集まってきますよ。
何やってんだろう?と思っているんでしょうね。

http://yukiteki.blog25.fc2.com/
投稿者:ALEX
私もコピーして貰ったDVD持ってるよ!ただね…見ただけで1度もやった事、無いけど^^;でも今、腹筋、頑張ってるトコなんだよ!お腹が割れるまでは行かなくて良いけどポニョを凹ます為に毎晩やってるよ。中々、成果が出ないからプロテインでも飲もうかと考えてるんだ〜☆

http://love.ap.teacup.com/itacchiy/
投稿者:リーファ
ビリー!懐かしいですねぇ。
私はあまりのハードぶりに1週間で根性が尽き果てました(>_<)
それでも1週間、必死でやったのに、体重も体脂肪も体のサイズも何の変化もなかったという
しょっぱい思い出・・・。

でも、続けたら間違いなく筋力が付いて引き締まりますよね〜。
そう、運動は続けなくちゃ意味がない・・・。
Aたんさん、偉いです!
私はぶよぶよの二の腕を隠して生きていきます(笑)

http://www2.plala.or.jp/ryfa/index.html
投稿者:アーさんの下僕
いや〜〜 頑張ってるねぇ

健康な身体はやっぱしっかり食べてしっかり運動だからね

ん〜〜ん 分かっちゃいるけど だよね

わたしは壁に向かって悠々と寝転がるトリ君派だな

ラフちゃん 確かにおっぴろげになると一見腹筋縦割れっぽいけど

ただの毛並みじゃん

プロフィール

本名:Prince Louis
ニックネーム:と〜ちゃん・ルゥたん
誕生日:97・03・17
特徴:いつもボンヤリ・力持ち
特技:物忘れ
好きな言葉:ルゥたん大好き・お利口と〜ちゃん
本名:Rafter
ニックネーム:ブー太郎・ぶるん
誕生日:01・06・01
特徴:ブルンとしたお腹・短い足
特技:早食い・大食い
好きな言葉:末っ子・ごはん
本名:Turistan
ニックネーム:おっきい赤ちゃん・トリさん
誕生日:05・06・01
特徴:細長い・甘えん坊
特技:ドア開け・トイレ以外でのトイレ
好きな言葉:抱っこ・こっちおいで


管理人:Aたん
静岡県在住の女子
特徴:大柄の大雑把
特技:飲酒・睡眠

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