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2010年4月13日（火）

【追記】2013年12月08日（日）
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必ず↑のアドレスをお使い下さい。

投稿者: まーく

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2012/1/1

「2012年始」　　読者へ告知

2012年　新年のご挨拶を申し上げます

投稿者: まーく

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2011/1/1

「謹賀新年」　　読者へ告知

2011年新春のご挨拶を申し上げます。
本年もどうぞよろしく。
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投稿者: まーく

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2010/10/4

「鈴木雅（まさし）選手」　　筋肉

数年前から、鈴木　雅（すずき　まさし）　という名前の男性のボディビルダーが活躍している、という情報を聞いていたけど。（ゴールドジム・イースト東京　所属）
ついに、

2010年度日本ボディビル選手権大会　[2010.10.03]大阪開催

にて優勝、日本一になった　

とのことです。JBBF

それから女子の部は、

今村　直子（いまむら　なおこ）選手の優勝だ！

投稿者: まーく

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2010/4/10

「【重要】blog休止」　　読者へ告知

まーくの各blog・日記、お読みの皆様

昨2008年8月

親族が急病を得たため、しばらく更新が
ままならないかもしれない

とご報告。その後もなかなか更新できずに来ましたが。

最近、事情がさらに悪化。
blogに関わることができない状況となりました。

そこでやむを得ず、各blogの更新を無期限、

休止

することといたします。
今後も余裕がある時に単発で新規記事はありえますが。

定期的な更新は無いと、思います。
今まで、お読み下さり、ありがとうございました。

2009年10月24日（土）

まーく

投稿者: まーく

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