まーく　のフィットネス情報

むかーし昔、F［05.02.25］にあるようにまーくがエアロビクスを始めた頃、男友達からよく聞かれた質問。
「女の子、レオタード？」
（お前ら、ほかに聞くこと無いのか...？）

しかしそうは言っても、イントラや上級メンバーがレオタードなど身体の露出の多いウェアを着てくるのは、見た目ではファッションのため、実用上は汗をかきすぎるのを防ぐため、と思ってたんです。（俺がタンクトップ・スパッツを愛用するのも汗対策ね。F[2004.11.08]）。あるいはもうちょっと考えると、プロとして「こんなかっこいい身体なのよ」というのをアピールして、お客さんに憧れてmotivationにしてもらうため、ってのもあるかな。

ところが昨年刊行された鎌田安奈さんの『いつも元気！インストラクター物語』養成コースのところ読むと、「メンバーさんに見せて筋肉の使い方を解説するために」筋肉が良く見えるウェアが勧められていた！
さらに『フィットネスジャーナル』[2005.02]にもイントラには“運動中の筋肉の動きがわかるようなウェア着用”を求める読者意見が。
やっぱ、意味があるもんなんだね。