2008/9/16  22:39

昼食  身辺些事
昨年後半、体調を崩し、71キロの体重が63キロまで落ちた。消化不良だから当然だった。8キロ減である。今年になってクスリが合ったのか、体調不良は治った。

その途端、食べたものはみな栄養になるらしく、体重が増え始めた。涼しくなって汗もかかない。今、量ったら67キロ、4キロ増である。最近の昼食はフルーツ1パック、これでも太るときは太る。後は運動だと思うが、足腰の筋肉も落ちたまま。これでは階段をスッスッと上がる日野原重明さんに負ける!

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