ぽぷら21:今日の句日記

 

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投稿者:ナツ女
ヨガ、がんばっているのですね。
投稿者:きよみ
もう12センチも雪が積もっているのですね。私も時々ヨガのポーズをしますが、毎日続けていた頃と比べると体が硬くなっています。
最近は寒いので、時々、カーヴィーダンスをしますが、こちらは終わる頃は、体がぽかぽかしています。
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