健康診断  

今日は会社で健康診断でした。

僕もあと2年で40歳。。。

体もだんだんとボロくなっていく歳。。。

そんな中で気になるのは

視力血圧

です。

数年前から血圧が上がり始め

いまでは130/90くらい。

高血圧までは行っていませんが、気を付けないといけないと感じています。

そこで日頃から蕎麦を食べる機会を増やしているのですが、今年は昨年と変わらない血圧でいられました。


また、学生時代は両目ともに2.0だった視力も社会人になり数年後にはメガネが必要になりました。

こちらも毎年気になっているのですが、悪化している事はありませんでした。


後は血液検査等が問題なければ。

自分の体にも気をつけて生活していきたいと思います。




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