いつも休みの日。
予定がない日はひたすら日向〜宇納間線をサイクリングしてます。
今日はようこそ美郷町への看板まで走りました!!

ここまで20.5Km
往復41Kmデス。
それから夕方・・・
山さんとまた宇納間線を11Km走り
今日はトータル
62.8Km走りました!!
オドメータは今年3月16日からで1590Km!!!!!
自分なりに超がんばりました!!
今月で運動開始してちょうど1年!!!
MAX 81キロあった体重も今は
67.2キロ!!
体脂肪率は24%⇒
14.5%になりました。
身長176pだからちょうど良いと自分なりに
思い込んでます!?
今日の消費カロリーは1688KCalでした。
あぁ〜超疲れたぁ〜
来週くらいからKTMにも乗ってみようかなぁ!!

0