うめさんのサブスリーを目指して

サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です

 

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投稿者:うめさん
○ひでちゃんへ

ランは18時前後です。
暑すぎですよね。

○ジェームスさんへ

応援ありがとうございます。
来週はインターバル行く予定です。
投稿者:j
頑張ってますね。いつも応援しています。タイムは気持ちの問題だとおもいます。19分30秒を切るとの気持ちで押してみてください!そういうわたしは、、、、今日の福祉村でのIntervalはダメでした(ペケポン)。気合いの一本でなんとか気持ちを繋ぎましたが(泣)。こんなに暑いとすぐにexcuseしてしまいがちですよね!

投稿者:ひでちゃん
時間帯はいつですか?
昼間は絶対走るのは無理です。
私は6時頃に走りました。30℃位まで下がっていると割と走りやすいです。

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