うめさんのサブスリーを目指して

サブスリーを目指す甘党ランナーうめさんの日記です

 

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10キロ H26高島平  37.41                 10マイル H28八千代 1.01.47 ハーフ  H26坂東  1.22.50 30キロ H27青梅  2.06.21                       フル H28館山 3.06.25 70キロ H23彩湖  6.33.57 100キロ H22野辺山 12.38.55

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投稿者:umesan
シティさんへ
 コメントありがとうございます。雨で寒かったですが銀座など普段走れないところを走ったのは感動しました。来年こそは確率の高い女性で申し込みしましょう。

http://blue.ap.teacup.com/umekin/
投稿者:umesan
クライブさんへ
 コメントありがとうございます。お久しぶりです。また、福祉村来て下さいね。
駄馬さんへ
 コメントありがとうございます。雨で寒いのでカッパ着ながら走ったので結果的に前半はセーブしたことになってます。35`以降の橋は本当にきつかったです。
心の旅人さんへ
 ありがとうございます。来年は確率の高い女性で申し込みしましょう。
勝さんへ
 ゴールシーン見ました。ちょうど前のランナーと重なった見えずらかったですね。

http://blue.ap.teacup.com/umekin/
投稿者:シティ
あの雨の中での完走、そしてセカンドベストは、素晴しいですね。
第1回の完走メダル、うらやましいな。
来年は、抽選を突破して、出場するぞ。

http://blog.so-net.ne.jp/city42195/
投稿者:勝
お疲れ様でした。この悪条件中、後半になってもペースがむしろ上がるくらいというのは、なかなか出来ないことですよ(驚)

ゴールシーンを動画で見ましたが、疲れたぁ〜という表情でしたね。大袋走友会の赤のランシャツが目立ってましたよ((笑))
投稿者:心の旅人
生憎の雨で寒い中、本当にお疲れ様でした。
私もTVで生観戦しており、骨身を削って応援しておりました^_^;
第一回東京マラソン、本当に素晴らしい大会だったようですね!
その記念すべき大会に出場されたうめさんが羨ましいです(*^-^)o

記録的にも天候状況やコースを加味すれば、自己ベストと言える出来で、後半にかけてペースアップしていく走り!素晴らしいです。

どうぞ今はゆっくりと身体を労わってあげてくださいませ(*'-^)

http://kokoronotabibito.blog.ocn.ne.jp/morukichikurabu/
投稿者:駄馬
おつかれさまでした。
ハーフ以降の後半タイムが上じゃないですか?前半は相当抑えたんでしょう?でもこれで歩こうかと思うくらいですから、かなりキビしいコースがうかがえます。
ゆっくり休養してください、来週の駅伝は無理しないよう。

http://pub.ne.jp/dabago/
投稿者:クライブ
この寒い天候の中、お疲れ様でした。
心から敬意を表したいと思います。
投稿者:umesan
ひでちゃんへ
 コメントありがとうございます。`5秒ペースが上がると苦しくなるので4分10秒は今は無理だと思います。

http://blue.ap.teacup.com/umekin/
投稿者:ひでちゃん
・あの冷たい雨の中すごいですね。
 荒川ではきっと自己ベストどころかサブスリーも現実的になってきましたね。
  お体を大切にして下さい。

http://blog.goo.ne.jp/okahide55/
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