強迫性障害克服体験記〜強迫性障害は治ります〜

機能不全家族(虐待・兄の家庭内暴力等)を乗り越え、強迫性障害を克服し、カウンセラーとして活動しています。このブログは不潔恐怖からの回復体験記(強迫性障害が治っていく)ブログで、カウンセラーになるまでを綴ります。強迫性障害は治る病気です。みなさん絶対にあきらめないでね。強迫性障害の方カウンセリングいたします。(少しでも楽になれるよう援助させていただきます)

 
強迫性障害・アダルトチルドレン(AC)・親子関係・家族関係・人間関係・家庭内暴力の相談室/あおぞらカウンセリングルーム 私の生まれ育った家庭は、母の支配・兄の家庭内暴力がある家でした。私の母は極端な教育ママで、何事に対してもトップであらねばならず、一瞬の失敗も許されない人生を歩んできました。(達成できないと暴言・暴力)そんな暮らしの反発からでしょうか、一つ上の兄は、中学の頃から母に暴力を振るうようになり、その状態は十数年に渡り続きました。私は、そんな中母を兄の暴力から助けるためだけの人生を歩まねばなりませんでした。そんな時強迫性障害を発症(不潔恐怖・確認強迫)(現在は克服)このプログは、強迫性障害の体験、克服過程、体験を通した克服へのヒントを綴ります。私の強迫体験は、家庭環境とは、きってはきれない物なので、助け続けたはず母からの「気違い、死ね」等の毎日の暴言の数々等、そんな辛かった日々の話しも綴ります。私のメインブログ(クリック!!)(兄の家庭内暴力・母の支配、虐待、強迫性障害など 私の人生記録を綴ったブログも合わせてご覧ください) 強迫性障害お薦め本 (私の体験も8番目に載っています) 本の詳しい説明はこちら(クリック!!)

私の強迫体験が載った本

ただ治るではなく、自分自身や家族間・親子間の生き方含めた治るを問うた本です。OCDの人達だけではなく、多く方に読んで欲しい一冊です。

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投稿者:まゆまゆ
こんにちは ななさん

すごく辛い日々を過ごされてきたんですね。
ほんと、頑張って生きてこられたんだなぁって思いました。
今の取り組みまでの 努力は 口で言い表す事が出来ないものだったと思います。
これから うまくいかず 落ち込んだりする時に、(ちょっと振り返ってみたら) 少しずつでも良くなっている・・・そんな自分を発見でき、また前へ進んでいけるかもしれませんね。

http://home1.netpalace.jp/with-you/
投稿者:なな
まゆまゆさん、こんにちは。
入院前は僕は強迫行為を好きなだけやってました。家の中では家族を巻き込んで、家族にここは通っちゃだめとか、これに触っちゃだめとか、これを使っちゃだめとか強制してました。体を洗うのに何時間もかけて。外出したらちょっとでも汚いと感じるものに遭遇したら、すぐ服を買って銭湯かサウナに入って体と手荷物まで数時間かけて洗って新しい服に着替えてました。完全に綺麗にならないと家に帰れないと思ってたので何日もサウナ難民になってしまいました。(笑)
当然、服代、お風呂代、宿泊代がかさんで手持ち資金が無くなると親に頼んでお金を振り込んでもらってました。入院中も個室を与えられてたので体も物も洗ってました。強迫行為を気が済むまで徹底的にやってました。やらなきゃ恐怖心が湧いて消えずに気が済まなかったんです。まゆまゆさんのように不本意な環境でも、どこかでブレーキをかける何かの要因が無けりゃ止まりませんよね。その点まゆまゆさんは強迫行為を我慢できて凄いです。人の目を気にしなくなったら強迫行為は止まらなくなりますよね。僕の場合は入院中の個室から大部屋への移動に備えて行った認知行動療法がきっかけでやっと強迫行為にブレーキがかかってきたんです。今思えばひどい生活を自分も家族もしてたんですね。
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