強迫性障害克服体験記〜強迫性障害は治ります〜

　何か病気を抱えたり、怪我をして　毎日生活している時、

「頑張ってるね、無理しないでね」

そんな温かな言葉を　世間からかけてもらえる事が多い気がします。

　でも、これが強迫だと、

そこにいる事、毎日生きている事、生活している事自体が、とても大変で頑張っているにも関わらず、

もっともっと頑張れ・・・
怠けてる
甘えている
なぜ頑張ろうとしない(自分が強迫ならもっと頑張る)

温かな言葉はおろか、責められる事が殆どのような気がします。

強迫がなければ普通の事だったりするので、それを必死の思いでやっても、誉めてもらえるどころか気付いてもらえなかったり　けなされる日々。

強迫で苦しんでいる人が誉めてもらえる事って　ほんとあまりないんですよね。

周りにいる人たちは、その人が何か一つの事をしたとき、いえそうじゃなくて、その日一日を生き抜いた事、それ自体を当たり前と思うのでなく、

本当に頑張ったんだなぁ、努力したんだなぁ、と誉めてあげてほしいんです。

あっそれに　自分自身も(自分に対し)　そんな事たいした事ないから、当たり前の事だからと、低く評価してしまいがちですが、どれだけ頑張ったかは自分が一番知っているはずだから、(自分を)もっともっと誉めてあげて欲しいんです。

批判しても何も生まれないものね。

病気でしんどい上で、なおかつ批判されてしまうこの強迫悲しすぎますよね。



　まゆまゆのカウンセリングルーム/相談室　　

　まゆまゆのメインブログ　　


ブログランキングに参加しています。↓クリックしてね〜
良かったらポチッて押してね。