強迫性障害克服体験記〜強迫性障害は治ります〜

強迫性障害で苦しんでいる人達に思う事。

「一歩踏み出せば楽になれるのになぁ」
「強迫なんて大したことじゃない事、踏み出していったら気づけるのになぁ」
「私の時代と違い、ちゃんとした方法があるのが分かっているのに、もったいないなぁ」
「踏み出していく事で、望んでいる世界にいけるのに・・・惜しいなぁ」
「今は、半信半疑でいいから歩み出して欲しいなぁ」
等々。

でも反面、自分は元強迫性障害の患者なので、上記のような事考えながらも、

「無理ないよなぁ、そんな事なかなかできないよなぁ」
「踏み出して楽になれるなんて、信じられないよなぁ」
「そんな怖い事、なかなかできないよなぁ」
「そんな事簡単に出来たら苦労しないよなぁ」
「偉そうな事言いながらも、自分も、なかなか出来なかっからなぁ」
「こんな事書くと、気持ちが全然分かってないと、みんなを、もっと苦しめそうだなぁ」

と、思っています。

・・・・・

だけど、やっぱ動き出して欲しい、怖いけど前へ進んで欲しいなぁと、思うのです。
出来ないと思っていても、やってみたら出来るのが強迫性障害だから・・・。

「なんで、こんな事気にしてたんだろう、何でここまで怖がってたんだろう」

みんなに、この思い味わって欲しいです。


★現在はカウンセラーとして活動しています。

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