強迫性障害克服体験記～強迫性障害は治ります～

機能不全家族(虐待・兄の家庭内暴力等)を乗り越え、強迫性障害を克服し、カウンセラーとして活動しています。このブログは不潔恐怖からの回復体験記(強迫性障害が治っていく)ブログで、カウンセラーになるまでを綴ります。強迫性障害は治る病気です。みなさん絶対にあきらめないでね。強迫性障害の方カウンセリングいたします。(少しでも楽になれるよう援助させていただきます)

強迫性障害・アダルトチルドレン(AC)・親子関係・家族関係・人間関係・家庭内暴力の相談室/あおぞらカウンセリングルーム　私の生まれ育った家庭は、母の支配・兄の家庭内暴力がある家でした。私の母は極端な教育ママで、何事に対してもトップであらねばならず、一瞬の失敗も許されない人生を歩んできました。(達成できないと暴言・暴力)そんな暮らしの反発からでしょうか、一つ上の兄は、中学の頃から母に暴力を振るうようになり、その状態は十数年に渡り続きました。私は、そんな中母を兄の暴力から助けるためだけの人生を歩まねばなりませんでした。そんな時強迫性障害を発症(不潔恐怖・確認強迫)(現在は克服)このプログは、強迫性障害の体験、克服過程、体験を通した克服へのヒントを綴ります。私の強迫体験は、家庭環境とは、きってはきれない物なので、助け続けたはず母からの「気違い、死ね」等の毎日の暴言の数々等、そんな辛かった日々の話しも綴ります。私のメインブログ(クリック!!)(兄の家庭内暴力・母の支配、虐待、強迫性障害など　私の人生記録を綴ったブログも合わせてご覧ください) 強迫性障害お薦め本☆

(私の体験も8番目に載っています) 本の詳しい説明はこちら(クリック!!)

私の強迫体験が載った本

ただ治るではなく、自分自身や家族間・親子間の生き方含めた治るを問うた本です。OCDの人達だけではなく、多く方に読んで欲しい一冊です。

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2019/11/8

「パニックを起こさない為、曝露反応妨害法がある」　　強迫性障害回復のヒント

新しいブログ「強迫性障害を乗り越えて～強迫性障害は治ります」　(←ポチッ!!)

↑このブログを立ち上げてから、こちらのブログの更新は、止まっていたのですが、それだと過去記事が埋もれ　もったいないので、私のツイートを表示させることにしますね。

　このブログの過去記事にも、沢山強迫性障害克服のヒントが書いてあると思うので、良かったら読んでみてください。

曝露反応妨害法をしたら、パニックになってしまうから、出来ないと言うのは、間違いの認識なんだよ。自分から向かっていった方が、覚悟も出来ているしパニックにならないのです。動く事で見える世界が変わっていきます　#パニック　 #曝露反応妨害法　 #強迫性障害の治し方　 #OCD 　#強迫性障害克服
— まゆ(強迫性障害・親子関係・日常で感じた事) (@mayumay66162173) November 8, 2019