zest spirit

ゼスト課長と主任達のつぶやき

 
株式会社ゼストシステム
第7回エコプロダクツ大賞「エコプロダクツ大賞推進協議会会長賞」(優秀賞)を受賞しました!

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投稿者:てっぺー
ぼくも肩こりがひどいらしいのですが自覚がなく
腰が痛くてマッサージいったり、たまにコミュニケーションでオダチ屋さんが軽く肩を揉んでくれたときに「ガッチガチだな」と言われます。
肩こりがある人は側頭部(耳の上あたり)も凝り固まるそうです。髪を切りにいったときに「肩こりひどいですね」と言われました。
個人的には、マッサージすると揉み返しがひどいのでできるだけストレッチをするようにしています。
ストレッチポールおすすめですよ!
投稿者:みほこんぶ
自分の身体のメンテナンス
しっかり
頑張ります。
投稿者:Boss
私も肩こりが凄く…困っています。
 今は特にデスクが多く目からも来ています。
 
肩こりは先ず、常に全体に肩を回し、腹筋に力を
入れる様にした方がいいみたいです。

噛み合わせが悪い場合はガムをかじるか
やっぱり歯の矯正ですね。

体が資本だから、悪い所(親の遺伝以外)はチャンと
直す心がけをしてください。
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